Навигация

Случайная картинка

Спортдиспансер

Вконтакте

Мини-чат

Вы должны авторизироваться, чтобы добавить сообщение.

31/08/2018 19:11
Выложен Календарь Мероприятий на 2018-2019 учебный год!!! Shock

26/05/2018 21:02
Обновлен фотоальбом с Чемпионата и Первенства России по ката 18-19 мая 2018 http://karate.vse.
..bum_id=314

26/09/2017 08:45
Выложены фото с Открытого Первенства и Чемпионата "Сибирский Мастер" http://karate.vse.
..bum_id=281

30/08/2017 14:03
Так же выложены фото с Первенства Сибирского Федерального округа по Киокусинкай (Фото Юрий Ефимовский, г. Кемерово) http://karate.vse.
..bum_id=277

30/08/2017 14:01
Выложены фото с Первенства Сибирского Федерального округа по Киокусинкай (Фото Петрук Андрей, г. Томск) http://karate.vse.
..bum_id=275

Сейчас на сайте

· Гостей: 1

· Пользователей: 0

· Всего пользователей: 294
· Новый пользователь: Nikita123

Список пользователей

џндекс.Њетрика

Погода


Хакасия 2010

Новости
II СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СБОРЫ СПОРТИВНОГО КЛУБА «БОЕЦ»
ПОД РУКОВОДСТВОМ ПРЕЗИДЕНТА СЕВЕРСКОЙ ГОРОДСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ КАРАТЭ КЁКУСИНКАЙ
(IFK)
ШАГЕЕВА СЕРГЕЯ АЛЕКСАНДРОВИЧА (2 ДАН).
(С 27 ИЮНЯ ПО 07 ИЮЛЯ 2010 ГОДА).

          2-е Летние спортивно-оздоровительные сборы спортивного клуба «БОЕЦ» традиционно прошли на туристической базе «Томичка» в красивейшем месте в 30-ти километров от поселка Шира.
          В этом году на данных сборах приняли участие 34 спортсмена из спортивных клубов «Боец» и «Воины Ветра» Северской федерации каратэ Кёкусинкай и воспитанники из спортивного клуба села Мельниково, Томского района, которые также входят в состав Томской региональной федерации каратэ Кёкусинкай (IFK).
          На сборах решалось несколько задач. Первой задачей сборов была отработка прикладного аспекта Кёкусинкай каратэ – бункай, работа с тренировочным ножом – танто,
повышение физической, психологической и духовной подготовки.
          Второй задачей, не менее важной, стояло восстановление спортсменов после учебного и тренировочного года. Отдых, различные мероприятия и походы очень способствовали этому.
          Дорога до турбазы предстояла не очень лёгкая. Предстояло проехать на автобусе более 600 километров, а это по времени составляло около 10 часов. Но благодаря комфортабельному автобусу, на котором спортсмены ехали к месту проведения сборов, и опытным водителям, путь до «Томички» оказался незаметным.
          К вечеру, благополучно доехав до месторасположения турбазы, нас уже встречало руководство «Томички». Спортсмены, проведя такое большое количество времени в автобусе, хоть и перекусывая по дороге, очень проголодались. И сразу же, как все разместились по домикам, нас накормили вкусным ужином.
          Вечером спортсмены, немного отдохнув, с большим интересом начали осматривать территорию турбазы и местные достопримечательности. Многие воспитанники клубов «Боец» и «Воины Ветра» уже участвовали в сборах на базе «Томичка» в прошлом году, поэтому они выбрали активный вид отдыха, а именно – волейбол.
          День спортсменов начинался с утренней зарядки. Чистый горный воздух и занятия на улице благотворно влияли на настроение и заряжали энергией на целый день.
          После такой утренней тренировки необходимо было подкрепиться для продолжения дня, и спортсменов уже ждал вкусный завтрак на летней веранде.
          Каждый день участников сборов был очень насыщенным. По запланированной программе, после завтрака, обычно было какое-нибудь интересное мероприятие. Это были походы по горам - "Тропа предков", поход на Мраморный карьер, сплав по горной реке Белый Июс на бананах, поездка на священное место "Сундуки", прогулка на лошадях, поход в пещеры - "Археологическая", "Кирилловская" и "Ящик Пандоры".
          Первым мероприятием был поход на Мраморный карьер, где когда-то велась добыча и переработка мрамора. Дорога до карьера идёт наверх до вершины горы. Пеший подъём, для обычных людей, составляет в среднем 1 час, наши спортсмены преодолели это препятствие всего за 40 минут. Ребята очень бурно обсуждали приезд и первый день, что не заметили как поднялись на карьер.
          Маршрут "Тропа предков" или "Шаманская тропа" проходит по скальному массиву «Тогуз – Аз» - "Девять ртов", расположенному на правом берегу Белого Июса. Проходя по тропинке, которая ведёт по всему маршруту, перед глазами открываются красивейшие пейзажи, от которых замирает дыхание.
          Длинна трассы составляет более 3 километров и путь по ней осложнён большими перепадами высот, проходами через сквозные гроты и узкими тропинками. Заканчивается маршрут очень затяжным и крутым подъёмом в гору "Трёхглазку". Гора получила название из-за трёх круглых гротов, расположенных в горе, похожими на глаза.
          Из-за сложности маршрута, как правило, маленьких детей и неподготовленных до "Трёхглазки" не берут, но наших маленьких спортсменов это не испугало. Все ребята прошли всю трассу от начала и до конца. Самому младшему, Бережному Мише на тот момент было всего 7 лет, и его не испугали никакие трудности, чем приятно был удивлён Сергей Александрович и просто был в шоке инструктор Алексей, который вёл нас по маршруту.
          Одним из самых ярких воспоминаний, наполненными бурными эмоциями у ребят останется сплав по горной Белый Июс. Для большинства ребят это первый сплав, тем более по горной реке и впечатления от этого останутся у них на всю жизнь.
          Одним из загадочных мест в Хакасии является священное место «Сундуки».
          Горная гряда «Сундуки» представляет собой долину диаметром 12-15 км, окруженную горами. Практически в центре этой долины стоят каменные пирамиды — в народе их называют «Сундуки» за необычайно правильную форму вершин в виде квадратов.
          Длина этих пирамид — около 300 м, высота — 60-70 м. Они — полная копия пирамид ацтеков и майя. Это комплекс поверхностных археологических объектов, сочетающих могильники, наскальные рисунки и специальные сооружения, которые все вместе являются фактически прибором наблюдения за небом, астрономической обсерваторией древних людей. Почти всё - и могильные камни, и рисунки - служит главной задаче древних астрономов: наблюдению за звездами, солнцем и луной.
          Прогулка по окрестностям и осмотр местной природы на лошадях не менее интересное занятие. Городским детям такая возможность представляется не часто. Многие первый раз видят лошадей вблизи, а тем более возможность прикоснуться к ним.
          В один из дней сборов по плану стояло посещение пещер. Все спортсмены были разделены на три группы. Детям предстояло побывать в трёх пещерах - "Археологическая", "Кирилловская" и "Ящик Пандоры".
          Младшая группа, надев обмундирование и получив инструктаж, отправились в пещеру - "Археологическая".
          Длина «Археологической пещеры» составляет 560 м, глубина - 45 м. Пещера получила своё название из-за того, что в её средней части были обнаружены остатки стоянки древнего человека (кости животных, наконечники, дротики), погребённой обвалом свода входной части пещеры.
           В настоящее время вход представляет собой низкий и узкий лаз длиной около 5 м.
          Средняя группа пошла покорять пещеру - "Кирилловская". Маршрут к пещере Кирилловская начинается у моста через р. Б. Июс около пос. Ефремкино. Тропа лежит по просёлочной дороге вдоль ручья Смородинный. Подъём пологий по лиственничному лесу.
          Пещера начинается наклонной ледяной катушкой протяженностью около 15 метров с уклоном 45-60 градусов. Непосредственно за дном катушки, пещера разветвляется. При этом оба ответвления идут вверх, и в своих крайних точках поднимаются выше уровня входа.
          Так же очень интересным был поход старших спортсменов в более сложную пещеру "Ящик Пандоры".
          Пещера «Ящик Пандоры» долгое время была известна как одна из небольших пещер в каньоне Каменный Мешок под названием «Широкая»: её ширина составляла почти 10 м при высоте 2 м. В ней были обнаружены следы пребывания человека (керамика, расколотые кости). В 1991 году спелеологи, прокопав около 25 м входа, открыли вторую, основную часть пещеры длиной около 11 км.
          Пребывание спортсменов на турбазе «Томичка» совпало с празднованием дня ГАИ. Местные блюстители дорожного порядка в свой день также отдыхали на базе. Местные гаишники оказались тоже спортивными ребятами и решили сплавиться по реке Белый Июс. По плану мероприятий у спортсменов была тренировка в горах. Каратисты не только успевали тренироваться, но и могли немного попозировать перед фотокамерой.
          После тренировки, вернувшись с гор, спортсменов встретили сотрудники ГАИ и поблагодарили ребят за такой колорит, который они создали, занимаясь в горах. Именно в тот момент, когда спортсмены тренировались, сотрудники сплавлялись по реке и с удовольствием наблюдали за спортсменами.
          Вечером сотрудники предложили сыграть с нашими спортсменами в волейбол.
          Игра была очень упорной и напряженной. Хоть наши спортсмены и проиграли по партиям эту игру, они выглядели очень достойно на волейбольном поле против взрослых людей.
          После мероприятий и тренировок спортсменов ждала вкусная пища. Вся еда готовилась на летней веранде, а готовили её местные повара. Они не только хорошие повара, но и прекрасные люди. Очень добрые и отзывчивые.
          После походов и тренировок у ребят был прекрасный аппетит. И спортсмены на свежем воздухе сметали всё, что им готовили.
          После вкусной и здоровой пищи, спортсменам необходимо было отдохнуть, набраться сил перед предстоящей тренировкой.
          На этих сборах очень большой акцент ставился на прикладной аспект Каратэ. Ребята внимательно слушали объяснения Сергея Александровича и с удовольствием выполняли приёмы самообороны.
          Уделялось внимание и на тактическую подготовку спортсменов, и разъяснялись принципы ведения боя с несколькими противниками. Ребята с азартом пытались выполнить поставленные задачи тренера.
          4 июля у Пахомова Владика отмечали день рождения. К этому празднику наши повара приготовили два торта, сделав большой сюрприз для Влада. Ребята, с которыми занимается Влад, также поздравили его с днём рождения.
          Оставался один день до отъезда, и мы для всех спортсменов решили устроить фотосессию на развалинах. Когда-то это была животноводческая ферма, где разводили животных, а сейчас там поросло всё травой и место немного напоминает поле боя.
          Так незаметно пролетели 10 дней учебно-тренировочных сборов на турбазе "Томичка". Немного грустно уезжать из такого красивого и гостеприимного места, но у спортсменов спортивного клуба «Боец» всё впереди.
          В последний вечер пребывания на турбазе все собрались у прощального костра поделиться своими впечатлениями и просто пообщаться в хорошей компании. Каждому участнику сборов были вручены памятные ручки и брелоки.
А на следующее утро мы собрали вещи и отправились домой.
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!!!
ОС!!!

Время загрузки: 0,05 секунд